のり弁チャレンジ 121
おはようございます。
つこです。
昨日は成人式でしたね。
少し自分の成人式を思い出しました。
その頃の私は、何も楽しめず苦しいと思うことばかりだったので、
その思い出がまったく輝いていなかった。笑。
大学になじめず、家族ともうまくいかない。
友達もなかなか出来ず、もちろん彼氏なんていません。
二十歳の私に何かことばをかけるとしたら、
「大丈夫大丈夫。もっと大人になったら、
少しずつ自分らしく生きられる日が来るよ」
かな。
もちろん今だって悩みはいろいろあります。
でも年を経て自分の土台ができたことによって、
何をどうしたらいいかわからないという
一番苦しい混乱からは抜け出せました。
これはとてもとても大きなことです。
若さはそれだけで美しいけれど、
歳をとることには全く別の大きな価値がありますね。
また新しい１週間がはじまりました。
今日もみなさんにとって好き日になりますように。＾＾
のり弁チャレンジ 120
おはようございます。
つこです。
今日は年に一度の全体会議というものがあり、
名古屋の本社へ向かいます。
朝も早いのでお弁当は作りませんでした。
そこで、今日は今年のおせちを載せたいと思います。
とはいえ、、
手作りではありません。
がんばって色々作ったこともありましたが、
たくさん作っても食べるのはふたりだけ。
しかも相方はそんなにおせちが好きではないので、
私ばかりがたくさん食べることに。
というわけで、思い切って今年のおせちは買うことにしました。
予想以上にたくさんの中から選べるので楽しかった！
1〜2人用のおせちも色々あります。
私が選んだのはこちらです。
八尾彦本店さんのもの。
開けてその華やかさにびっくり。
カタログの写真では確認していましたが、
やはり実物はまた違います。
同じ内容が二段になっていて、
ひとりずついただけます。
目で楽しんだ後は美味しくいただきました！
相方も私が作った時とは違い、
テンションが上がっていました。笑。
ワクワク感が味わえて、
美しくて美味しくて、
しかも私はおせち作りに明け暮れなていいからすごく楽！
来年のおせちも
ちなみにお値段は1万円ちょっとでしたよ。
それでは今日も一日、好き日になりますように。＾＾
のり弁チャレンジ 119
おはようございます。
つこです。
今日はお天気が回復して気持ちのいい朝です。
今年に入ってから、朝食を変えました。
私は好き嫌いがほとんどなく、
なんでも美味しくいただけます。
でも朝食はなんといってもパンがいい！
食パン、ロールパン、クロワッサン。
その日によって違いますが、
大好きなパンをコーヒーと一緒にいただいて、
おなかいっぱいになってから家を出ていました。
ところがです。
朝のパンは毎日の楽しみではあるけれど、
最近は歳のせいか、
朝食後は体が重く感じるようになってしまいました。
そこで、朝はパンをやめてみることに。
でも半年ぐらい前に少しダイエットをしようと思い、
パンをやめたことがありましたが、
それは続きませんでした。
だったら、パンの代わりに朝が楽しみになるものは？
答えは、お正月に読んだ
一田憲子さんの『大人になってやめたこと』（扶桑社）
の中にありました。
それはフルーツです！
りんごやみかん、バナナなど。
フルーツを食べたあと、コーヒーを飲みます。
まだはじめて数日ですが、
朝、体が軽いまま出勤できるという効果をすでに感じています。
電車の中や会社に着いてからのだるい感じもなし。
フルーツは甘いので気持ちも満足です。
食べ過ぎは禁物ですが、朝なら多少はいいかな？
それにビタミンなどの栄養素も摂取していると思うと
なんとなくいい気分です。＾＾
これから大好きなパンは休日の楽しみに取っておこうと思います！
今日もみなさまにとって好き日になりますように。
のり弁チャレンジ 118
おはようございます。
つこです。
今、前田裕二さんの『メモの魔力』（幻冬社）を読んでいます。
今までの自分ならおそらく手に取らなかった本ですが、
相方が手に入れたのでちょっと拝借。
まだ半分も終わっていませんが、
これが想像以上に楽しめています。
昔、仕事の指導係の方に、
私があまりメモを取らないといって
叱られたことがあります。
その時の私はその会社に入ったばかり。
覚えることはたくさんあるけれど、
その中の何をメモしたら良いかわかりませんでした。
でもそこで指摘されたのを機に、
わからないなりにメモすることにしました。
すると、その時はただ夢中で目や耳に入ることをメモしただけであっても、
あとで見返すと何と役に立つことか！
記憶からは消え去ってしまっていても、
メモを見ながら１つの仕事をなんとか
完結させることができる。
わからないポイントだけ指導係の方に聞けばいいので、
時間のロスも少ない。
今ならよくわかります。
何をメモしたらいいかわからないなら、
すべてをメモしておけばいいんですね。
ただやはりすべてを書き留めるというのは、
ノートも煩雑になるし、字も汚くなってあとで読みづらい。
また新入社員になったことだし、
いい方法がないかなぁと思っていたところに
『メモの魔力』です。
ちょっと読んでみよう、と軽い気持ちだったのですが、
具体的なノート（メモ）の書き方はもちろん、
メモには人生を変える力があることなど、
私にとっては、どれも楽しくて役に立つ内容です。
まだ読了していませんが、できることは取り入れて、
自分のものしていけたらいいなぁと思っています。
のり弁チャレンジ 117
おはようございます。
つこです。
昨日は夕方から年始式？がありました。
社長のお話の後、
社内で簡単なお食事をいただきながら、
1時間ほど歓談しました。
こういう場は昔からずっと苦手なのですが、
それでも以前よりはだいぶ楽に過ごせるようになりました。
まず、なかなかみんなの話題に自然に入っていけない。
ここは今にいたるまで変わっていません。笑。
その上、少し前までの私は
そんな自分がまわりからどう見られているんだろうと気になってしかたがない。
その時間中ずっと居心地が悪いのはもちろん、
帰ってからもその気持ちをずっとひきずってしまっていました。
それと同じようなことですが、
例えば何人かで輪になっているような時です。
話している人が、ほかの人の目は見るのに
私とは目を合わさない、というようなことが、
昔はおかしいぐらい気になっていました。
嫌われてるんだろうか、なんて事まで考えて、
気分が塞いでしまうこともしょっちゅう。
自分に自信がなくて、
自意識過剰で、
誰かに承認されたい気持ちが強かったんですね。
生きづらかったなぁと思います。
でも今は人からどう思われているかは全く気にならなくなりました。
まさかこんな自分になれる日が来るなんて。
こんなに頭も気持ちも軽くなるなんて。
この変化は突然やってきたものではありません。
たくさんの失敗をしたり、
たくさんの本に助けられたり、
周りの方々の生き方や言葉に目からウロコが落ちたりして、
少しずつ少しずつリバウンドもありながら、
今の自分にたどり着きました。
何度も書いているかもしれませんが、
若い頃より今がいい。
ずっといいです。
歳をとることはギフトでもあるなぁと思います。
長くなってしまいました。
今日も一日、
みなさんにとって好き日でありますように。＾＾
のり弁チャレンジ 116
新年あけましておめでとうございます。
つこです。
今日からお仕事がはじまります。
みなさんはどんなお正月を過ごされましたか？
ご家族みんなで、ご夫婦で、お友達と、ひとりでのんびり。
色々な過ごし方がありますね。
それぞれのいいお正月であったならいいなぁと思います。
私は相方とふたりで年越しをしました。
日帰りで京都に行ったのが、
年末年始の唯一の遠出といえば遠出。
あとは、天神橋筋商店街のお気に入りの中華料理屋さんに行ったぐらい。
これは、年末と年始に一回ずつ。
行きすぎかな。笑。
そのほかの時間は、みかんを食べながら
テレビを見たり本を読んだりしていました。
私なりに、とても幸せなお正月だったと思います。
今日からまた日常が戻ってきますが、
2020年も私らしくいたい。
みなさんもみなさんらしく歩いていける1年でありますように。
いいことたくさんありますように。
そして、まずは今日が好き日でありますように。
新年はじめてのお弁当。
すき焼きの残りとだし巻き卵を乗せました。
一発目から写真がイマイチ、、笑。
のり弁チャレンジ 115
おはようございます、
つこです。
昨日はランチタイムに会社のイベントのようなものがあり、
昼食が出たので、お弁当なしでした。
というわけで、今日が仕事納めのお弁当納めです。
2019年、みなさんはどんな年でしたか？
嬉しいこと、あまり嬉しくないこと、
それぞれにいろいろなことがあったと思います。
若い頃より、幸せを見つけるのは上手になりました。
昔「こうなりたい」と漠然と思い描いていた自分とは全く違うけれど、
いまの自分やその生活が好きです。
だから身の回りの、小さい「嬉しいこと」はしょっちゅう見つけることができます。
一方で、なかなかうまくいかない現実も身近にあります。
以前はそういうことがあると、それで頭がいっぱいになっていました。
悲しみや不安などで胸がつぶれて、
その混乱した気持ちのせいで、
あと先考えない言動で、かえって状況を悪化させてしまったり。
でも今は、静かに待ったり、落ち着いて行動に移すことができるようになりました。
嬉しいこともそうじゃないこともあるけれど、
そう思えるようになったのも、
50年近く生きて、色んなことを経験して、
やっと自分の軸が出来てきたからだと思います。
来年もいろいろなことがあるでしょう。
その毎日を平常心で過ごしたい。
その上で二度と戻らない一日一日を大切に生きたいと思います。
今年最後のお弁当は、
2019年散々お世話になった、
東洋水産さんの「黒豚シュウマイ」と自作のだし巻き卵。
隙間はシソにんにくで埋めました！
本年は本当にお世話になりました。
みなさんがそれぞれの好き年越しを過ごされますように。
そして2020年もよろしくお願いいたします。＾＾
