のり弁チャレンジ 59
おはようございます。
つこです。
ダイエットを意識し始めたこの頃です。
まだ本格的には始めていませんが、
朝ごはんを少し変えました。
今までは、
ゆで卵、食パン半分、アイスコーヒーに加え、
少しですが何か必ず甘いもの（お菓子）を食べていました。
糖質を減らしたいので
本当なら甘いものをやめればいいのですが、
そこは楽しみにとっておきたい・・
というわけで、食パンをマイナスしました。
（食パンも糖質が高いので）
すごくスリムにならなくてもいいのですが、
こぎれいに服を着られるぐらいの体型はキープしたい。
特にアラフィフともなるとお腹まわりが気になって、
スカートやパンツがきれいに履けないのが悩みです。
でも、ダイエットも勉強や就活と同じで
遅すぎるということはないはずです！
3本柱（資格取得・就職・ダイエット成功）で
今よりちょっと素敵な未来になるといいなぁ。
またダイエット企画は別で記事にできたらいいなと考えています。
今日は私だけお弁当ありです。
今週のレギュラーおかずでほとんど埋めて、
助っ人に、ニチレイさんの「ささみチーズフライ」を呼びました。
しょうが甘酢漬けとしそニンニクのピンクがかぶってしまうのが
ちょっと気になっています・・
